.jpg)
Миллиондаған адамдар косметикаларға,
спа және теріге арналған күтімдерге қаржыларын шығындап жатады, олардың көбісі
тері қандай тамақ жесеңіз соны айна тәрізді көрсететінін ұмытып жатады.
Теріні ішінен қоректендіретін 10
азық-түлік түрімен таныстырғымыз келеді.
Бірінші - қияр.
Қияр теріге ең
пайдалы азық болып табылады, оны сіз жейсіз бе, әлде маска ретінде пайдаланасыз
ба бәрібір оның пайдасы мол.
Екінші - қызылша.
Ол эпидермис
жағдайын жақсартып, денені тазартады.
Үшінші – тәтті картоп
Төртінші - сарымсақ.
Ағзадағы иммунитетті
көтереді
Бесінші - бұршақтар
Бұршақтар, яғни,
асбұршағы мен фасоль диеталық маңызды талшықтарға бай.
Алтыншы – қызыл жүзім, оның
антигистаминді құрамы бар және токсиндерді шығарады.
Жетінші - авокадо.
Бұл жеміс тері өңі
мен құрылымын жақсартады және оны едәуір балғын күйге ендіреді.
Сегізінші - жаңғақтар.
Тоғызыншы – сұлы, ол Е дәруменінен,
талшықтар мен фолий қышқылына бай.
Оныншы – қоңыр күріш, ол теріні
дәрумендер мен протеинмен қоректендіреді.
Сондай-ақ, теріге Академи ұсынған
косметикалық құралдарды пайдалануға кеңес береміз
Живанши
Басқа да пайдалы өнімдерді тиімді
бағамен strawberrynet.com сайтынан
таба аласыз.
Комментариев нет:
Отправить комментарий