Өзіңізге массаж қалай жасауға болады?

Босаңсығыңыз келеді ме? Онда мына басқа арналған сергіткіш массажды өзіңізге жасап көріңіз.






Саусақты самайға койыңыз. Көзіңізді жұмыңыз.







Самайда саусақпен жеңіл шеңбер қимыл жасаңыз. Көз айналасы терісін абайлап жеңіл массаж жасаңыз.








Екі саусақты кеңсірікке қойыңыз.
Саусақтарды мұрын жақтауынан төмен қарай қозғалтыңыз.






Сонан соң, шеңбер қимылды жалғастырыңыз.
Құлақ ұшын майыстырып, аздап ширатыңыз.







Мойынды абайлап сипалаңыз.

Массаж жасау үшін Сульвасу ұсынған массаж кремін пайдалануға кеңес береміз, 

Журлик ұсынған сабырландырғыш майы,

Веледа ұсынған арника қосылған массаж майы,

Деклеор ұсынған рақаттандырғыш массаж майы, 

Элемис ұсынған керемет массаж-антистресс.

Осы және басқа да өнімдерді тиімді бағамен strawberrynet.com сайтынан таба аласыз.